Tag-Archiv | abnehmen

14. Woche

Ich habe meine Sünden der letzten Woche mit dem Geburtstag ausgebadet und habe mich noch nicht mal so streng an die Punkte gehalten. Aber wer kann das auch schon bei den Plätzchenversuchungen. Also ich nicht!!! Bin also froh, wenn sich ein wenig tut und im neuen Jahr wird es wieder streng durchgezogen. Diese Woche sind […]

13. Woche

Sie verlief nicht so optimal, aber auch nicht niederschmetternd. Dafür, daß die Woche mit einem Schlemmerwochenende bei Tom seiner Mutti endete, bin ich voll zufrieden. Es sind zwar 400 g mehr als letzte Woche, aber immer noch 5,5 kg, die sich insgesamt verabschiedet haben. Ich habe auch wieder ein wenig mehr Bewegung in Form der […]

12. Woche

12 Wochen abnehmen sind um. Die letzten zwei Wochen habe ich geschludert. Woche 11 hakte ich mit meinen kranken Vati ab und so zählte ich echt nicht. Mir war nicht der Sinn danach. Die Sorge um ihn war größer, als einfach nur ein paar Gramm verlieren. Nun war gestern die 12. Woche um und ich […]

10. Woche

Diese Woche lief es wieder besser. So schaffte ich 0,9 kg in der Woche. Damit bin ich zufrieden, zumal wir am Samstag bei Freunden waren und da die Punkte nicht so eingehalten werden konnten. Insgesamt habe ich nun 5,5 kg geschafft und somit sind 11 Lättabecher verschwunden. :-))  

9. Woche

Heute war nun wieder Tag der Abrechnung. Mir war ja klar, daß es diese Woche nicht den großen Erfolg geben konnte. Ich hatte zwar am Wochenende nach WW gekocht und gebacken. Aber so manches Naschwerk fand auch den Weg in meinen Mund. Somit kann ich aber trotzdem sagen, daß wieder 0,1 kg weg sind diese […]

8. Woche

Die 8. Woche WW ist vorbei und das wieder erfolgreich. Es sind wieder 0,5 kg weniger und somit habe ich 4,5 kg geschafft. Gefühlt habe ich mich super die Woche. Keine Gelüste und keine extremen Punkteüberschreitungen. Kein Stück Schoki genascht. Auf in eine erfolgreiche Woche 9!

Ein Samstag-Waagenblick

Als ich heute morgen auf die Waage schaute, schlug mein Herzchen vor Freude. Wieder bin ich Ballast los und somit 4,4 kg weniger. Dabei hatte ich gestern Abend doch noch in die Erdnuss-Flips-Tüte gelangt. Wer kann da schon wiederstehen, wenn neben ein es raschelt und genußvoll im Mund gekaut wird? Also ich nicht!!!